Ζήσε μόνο στο σήμερα. Μην αισθάνεσαι ένοχος για το χθες και μην ανησυχείς για το αύριο». Ίσως σκεφτούμε ότι αυτό αποτελεί μία καλή φιλοδοξία, πώς όμως ζει κάποιος στο σήμερα; Σημαίνει να μας απασχολεί μόνο ότι μας παρουσιάζεται τώρα, όπως επίσης και οι ενέργειες που μπορούμε να κάνουμε σήμερα. Δεν χρειάζεται να στεναχωριόμαστε για όλες τις άλλες πιθανότητες, και τα αμέτρητα «εάν» , «και» και αλλά.
Πρέπει απλά να αντιμετωπίζουμε αυτά που είναι άμεσα. Εάν οι πιθανότητες που σκεφτόμαστε δεν είναι άμεσες, ή είναι εκτός πραγματικότητας, χρειάζεται να αποδεσμεύσουμε τους εαυτούς μας από αυτές. Κανένας τρόπος ζωής και κανένα πλάνο δεν μπορεί να προσαρμόσει τον κόσμο στην δική μας θέληση. Έχω μάθει να προσαρμόζω τον εαυτό μου στο κόσμο;