Όσο ο θυμός κυριαρχεί σε καθέναν από εμάς, είναι δύσκολο να προοδεύσουμε. Μερικές από τις μάσκες που ο θυμός κρύβει από πίσω είναι το κουτσομπολιό, η συκοφαντία, οι πισώπλατες μαχαιριές, η βωμολοχία, τα ελαττώματα, η δυσαρέσκεια, η εριστικότητα, η ανυπομονησία, ο χλευασμός και η οξυθυμία. Είμαστε όλοι ένοχοι γι’αυτά τα πράγματα, ίσως λίγο την κάθε μέρα.
Ο θυμός είναι ένα παλιό μοτίβο που χρειάζεται να σπάσουμε για να κάνουμε οποιαδήποτε πρόοδο. Πιθανόν έχει προκαλέσει περισσότερο πόνο από οποιοδήποτε άλλο ελάττωμα του χαρακτήρα. Αυτό το πρόγραμμα θα αποφέρει λίγα αποτελέσματα όταν κυριαρχούμαστε από οποιαδήποτε μορφή θυμού. Ρίχνουμε τον θυμό κάνοντας τον απογραφή, προσεύχοντας να το ξεφορτωθούμε και εξασκώντας το να μην θυμώνουμε. Έχω απομακρύνει όλες τις μάσκες του θυμού;